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高尿酸血癥:不容忽視的健康殺手

發布時間:2019-07-30 點擊:

高尿酸血癥:不容忽視的健康殺手


高血壓、高血脂、高血糖,是中老年患者常見的 “三高癥”。而現如今,越來越多人的在體檢中出現了“第四高”——高尿酸。因為高尿酸血癥沒有顯著的臨床癥狀,患者往往容易忽視,其長期危害性更大。那什么是高尿酸血癥呢?



尿酸是人類嘌呤化合物代謝的最終產物,嘌呤代謝紊亂會導致高尿酸血癥。高尿酸血癥(HUA)是指在正常飲食狀態下,非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L,女性高于360μmol/L



臨床表現

痛風和高尿酸血癥是兩種病理狀態,二者既相互聯系又有區別。

1、痛風:是一種慢性代謝性炎癥性疾病,臨床表現為關節腫脹、疼痛,伴有血尿酸升高等癥狀;

2、高尿酸血癥:是指患者血尿酸水平超過正常值的一種病理狀態,一般不出現臨床癥狀,當尿酸鹽結晶沉積到機體不同部位時被白細胞吞噬,釋放大量炎性介質后,會導致不同癥狀的出現:



1)沉積于關節→痛風性關節炎→關節變形。

2)沉積于腎臟→痛風性腎病、尿酸結石→尿毒癥。

3)刺激血管壁→動脈粥樣硬化→加重冠心病、高血壓。

4)損傷胰腺B細胞→誘發或加重糖尿病。


 尿酸升高,對人體造成很多危害?那我們應該怎么預防呢?

1、要嚴格預防高嘌呤食物的攝入,動物內臟、肉湯、啤酒等嘌呤含量最高,大部分魚類、貝類、豆類及禽類、蘆筍、菜花、菠菜、蘑菇和花生等食物的嘌呤含量也較多,應盡量避免食用。

2、要注意多飲水,將液體攝入量控制在3000毫升以上,每日尿量維持在20003000毫升,將尿液酸堿度維持在6.5-6.9范圍內。

3、血尿酸水平與體重指數呈正相關,因此超重者要注意減輕體重。

4、盡量少飲用含乙醇、含糖的飲料。

5、高尿酸血癥患者,血尿酸水平盡可能控制在目標值,減少對腎臟的損害。


             

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